Uma medida preventiva contra o sofrimento

 A prática habitual da meditação zazen pode nos deixar gradualmente imunes a todas as fontes de sofrimento. Porém, é necessário que a pratiquemos de forma regular para que todas as causas desse sejam definitivamente varridas da nossa alma, e por fim busquemos no mundo material apenas o indispensável, pois, o grosso daquilo que mais procuraríamos no exterior, já estaria sendo compensado ou refratado logo de chofre pela prática meditativa.