Treinamento da atenção: sua maior fonte de poder pessoal

     Tenho reiterado já há algum tempo, o poder que o treinamento da atenção pode exercer no nosso poder pessoal como um todo. Isto é, tanto no exercício de nossa deliberação sobre nós-mesmos, quanto sobre o resto da estrutura-da-realidade. Pois, na medida em que expando o período de tempo no qual exercito minha atenção, mais resiliência mental eu alcanço, mais determinação, mais firmeza de caráter e mais perseverança. E uma grande forma de se exercitá-la, se reside na prática da meditação. Quanto mais você medita, mais  forte sua atenção se tornará, e maior será o seu poder pessoal.