2 partes do treinamento/estudo

 Divida seu treinamento/estudos em duas  partes: desenvolvimento de foco e força-de-vontade, e os seus esforços de autodisciplina. Por quê? O primeiro garante que você não deixará de ter atenção, força volitiva, foco, inspiração, e disciplina assim que delas precisar; ou, ao menos garantirá uma possibilidade razoável de que elas sempre estejam presentes enquanto possibilidades interiores/exteriores ao seu alcance. Já a segunda, simplesmente porque se constitui do modelo de novos hábitos, ou virtudes que você gostaria de se introjetar e torná-los parte do tipo de personalidade que você um dia gostaria de alcançar.